忙与闲是一对矛盾，又是对立的统一。人不能老是忙着，无休无止地连轴转，那是要搞垮身体的。有些人岗位特殊，日夜繁忙，尤其应“忙里偷闲”，挤点时间，给自己放点假，让自己放松一下。

　　会休息才会工作。休息是为了更好地工作。工厂的设备不是也要定期检修吗？

　　有一些很有成就的年轻人，英年早逝，就和不会休息有关，实在令人扼腕，“拼命三郎”并不可取，生命只有一次，轻易拼了还有什么资本去工作？

　　人也不能老闲着，整天无事干也受不了。人生，恰如公路上行驶的汽车，需要动力才能前进。人生的动力就是做事。

　　清晨起床，当想到今天有什么事必须去干时，“机器”就会发动起来，使你去投入，动脑、动手、动脚，使得一天的生活有了目标，有了节奏。这样的日子会过得充实，吃饭也香，睡觉也稳，走路也带劲。

　　如果有一天早晨起床后，想不到该干什么事的时候， 你就会感到茫然，无所事事，百无聊赖，就会十分烦恼。

　　退休了，也不可整天无事可做。要“闲里找忙”。按照自己的爱好和条件安排一点事做。确定一个小目标，做出一点小事情，有了一点小成绩，就会有一点小满足，有一点小愉悦，对身心健康都有好处。

　　人老闲着不做事，就和机器一样，老不开动，会生锈的。